Cara Bikin Tumis Sawi Pahit + Teri

Rika Febriani
Ulasan : 4.9 ⭐ dari 873
⌛ -
🗒️ 12 bahan
👩‍🍳 -

Tumis sawi pahit + teri - Halo para pecinta cita rasa lezat, selamat datang di Kulineria! situs terbaik yang akan membantu Anda untuk merasakan resep terbaru setiap hari.

Pada hari ini kami akan memberikan resep tumis sawi pahit + teri yang dapat diandalkan dan sangat mudah untuk dipraktikkan.

Untuk meracik tumis sawi pahit + teri ini , Anda cukup menyiapkan 12 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 7 langkah pembuatan.🍨 🍶 🍓 🍵 🍘

Cara Bikin Tumis Sawi Pahit + Teri

Bahan-bahan

  • 2 ikat (4 ons) Sawi pahit
  • 1 bh gambas (ukuran sedang)
  • 50 gr teri nasi
  • 50 gr teri belah (ukuran sedang)
  • 5 bh bawang merah
  • 3 bh bawang putih
  • 3 bh cabe merah
  • 5 bh cabe rawit
  • 1 lbr daun jeruk
  • 250 ml air
  • 2 sdm minyak goreng
  • secukupnya Garam, Gula, & penyedap
⚡ Sebelum Anda melanjutkan ke langkah-langkah pembuatan "Cara Bikin Tumis Sawi Pahit + Teri", sebaiknya Anda membaca tips kesehatan singkat yang menarik berikut ini :

Atau 👇 lihat langkah pembuatan

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya langkah, teman. Ini adalah kontribusi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga aturan makan yang cocok dan tepat, kamu memberikan "bahan bakar super" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, unsur, serat alami, dan zat antioksidan bukan hanya sebatas mitra dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap berdaya.
Mereka juga adalah perisai yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti diabetes, masalah jantung, dan kanker.
Sebuah kelompok yang dapat diandalkan dalam melindungi kekebalan tubuhmu!

Namun, dampak positif makanan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang ideal, mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah, serta memulihkan keseimbangan hormon di tubuhmu.
Bagi mereka yang masih muda, makan sehat adalah "supercharger pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan kognitif.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah faktor utama dalam menjaga kualitas performamu yang terbaik sepanjang hari.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, tingkat energi dan produktivitasmu melonjak, bahkan di waktu-waktu sibuk dalam rutinitas harian.

Jadi, jangan hanya melihat makanan sehat sebagai tugas rutin, tetapi sebagai peluang besar untuk masa depanmu.
Dengan memilih dengan cermat makanan yang kamu konsumsi, kamu sedang menyiapkan landasan yang solid untuk kualitas hidup yang lebih baik dan lebih berenergi.

💡️ Jika semua bahan telah disiapkan kita lanjut untuk langkah pembuatannya.
Berikut 7 langkah tidak rumit untuk membuat tumis sawi pahit + teri :

Langkah pembuatan

  • Potong-potong & cuci bersih sawi pahit dan gambar nya, sisihkan
  • Cuci bersih teri nasi dan teri belah nya, sisihkan
  • Rajang/potong-potong bawang merah, bawang putih, cabe merah dan cabe rawit
  • Tumis bawang merah, bawang putih sampai harum. Kemudian masukkan teri nasi dan teri belah nya, jangan sampai kering ya
  • Lalu masukkan cabe merah dan cabe rawit nya, tumis kembali & beri sedikit air.
  • Kemudiaan masukkan sawit pahit dan gambas, aduk-aduk, masukkan sisa air yg tadi. Beri garam,gula dan penyedap. Tumis sampai layu.
  • Icip rasa, jika sdh matang, kemudian angkat dan siap dihidangkan.

    Cara Bikin Tumis Sawi Pahit + Teri

Kami percaya jika kamu mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.

Resep lainnya…